2026.4.16
可睡斎の境内に置かれている 天狗👺さまの、1本足の高下駄。 そうだ😃💡 今気がついた(笑)❗ 確か❓️何処で聞いた事が有りました(笑) 1本足の高下駄を履いて、🚶♂️歩くと 大変筋トレ💪に役立つ由です❗ 確か春野町の天狗👺茶屋🍵 で、土産品で、1本足の高下駄を 売っている由です。 縁が有れば、1本足の高下駄を 手に入れたい(笑)❓️ 天狗👺天狗👺天狗👺天狗👺天狗👺天狗👺 ❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎❎ 一週間振りで仕事をしました。 午前中だけですが、丸々4時間塵の 片付けです。 帰宅🏠🚗💨して食事。暫く休憩☕😌💕して 昨日と同じコースで、散歩🚶♂️しました。 途中街で最大のドラッグストアで、ジヤムを 一つ買いました。 散歩🚶♂️をしながら、地元の鳥羽山城🏯 迄登り、表側~裏側の登山口迄、一周。 自宅🏡に向かい散歩🚶♂️。 丸々2時間掛かります。 今日は仕事で、約12000歩。 散歩で、14000歩。 合計26000歩。 今日は仕事で、約3時間歩く。散歩で、 2時間近い歩いた。 合計5時間近く歩いた。 朝8時⏩⏩午後4時半。の間に………✌。 これだけ歩いても、脚👣の筋肉💪は 少しずつ弱って来ている。 散歩🚶♂️だけでは、全然駄目である。 筋トレ💪、体操🤸ETC も継続して行かなければならない。 中々😞💦大変ですね(笑)❗