2025.10.22

 僕の数少ないblogの読者の皆様方、

お早う御座います。ご機嫌如何でしょうか。今朝は

久し振りの纏まった雨☔。上下合羽

を着て、長靴を履き、大きな傘🌂を

さして、天竜病院迄散歩🚶‍♂️。雨の日は、

🤸‍♂️体操・筋肉💪トレは出来ない。ただ天竜病院の丘の上迄歩、そして下山する。

余程酷い大雨で無い限り、朝と午後の散歩🚶‍♂️は行きます。勿論バイトの無い日ですが。

バイトのある日は、午後又は夕方のみ。

今朝は往復一時間半位かなあ❓️歩数は、

8773歩。

さあ雨☔の日もやることは沢山有ります。一日頑張ります（笑）❗

ではまた(笑)❗