2025.12.20

 カップラーメン🍜🍥ばかり食べていては

身体にはあまり良くない❓️

カップラーメンを食べないで、普通の

インスタントラーメン🍜に、🥬キャベツ、

モヤシ、後何かしらの野菜があれば、それも

入れて食べたら如何でしょうか❓️

卵が有れば尚結構ですね❗

細切れの肉🍗なども良いかも❓️

インスタントラーメンは6分間で

作れます。アッと言うまさ❗

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僕は毎日同じ味噌汁を食べています。

①豆腐

②油揚げ

③モヤシ

④キャベツ🥬

味噌汁は、7分間でつくれます。

味噌汁は慌てて(あわてて)作る方が

美味しいと、かつて今から24年位前に

整体療法のお客さんから、聞きました。