2026.3.15

 極最近、休みの日に

💪筋トレと散歩🚶を再開した。

昨年12月中旬以降⏩⏩3ヶ月間以上

約100日間位中断していたので、

足腰――つまり下半身の筋肉💪の

ダウンロードが、半端ではない。

歩き様が、あまりにも無様で

まるで80歳後半～90代のジジイ👴

そのものだ。

昨年友人の高井さんのお宅で、週一

詩吟の勉強会に参加しましたが、

特に昨年秋以降⏩⏩酷く足の運びが、

悪くなり、正にまさに、ヨイヨイ、

よろよろ、ヨボヨボ、よたよたの

クソジジイ👴に成り下がって

しまいました。

多分🔰初めて僕のお姿を見た人は

ビックリ😱☀するで有りましょう。

どう見ても【超・後期高齢者】

――つまり85歳を越えた老人でしょうね(笑)。

未々(まだまだ)後まるまる6年ホームローン

残金が残って居るので働かざるを得ない。

何とか例え一年間でも長く働かざるを

得ないのだ…😭。

働かなくても辛うじて生きられる

僕の沢山の友人たちが羨ましい🤤❓️

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

とは言うものの僕は週二回――つまり

週2日間は、天竜病院の仕事で

8時間以上歩き🚶続けて居て、1日に

約30000歩近く歩いてはいるのだが❓️

それにしては下半身がガタガタなんだよ(笑)❗